走路是為了讓自己更健康,健康才能走更長遠的路。

星期三, 5月 09, 2007

不可不知的登山觀念

不可不知的登山觀念
 

 參加活動前,要注意路線里程的長短、爬昇的高度、路況的好壞、所需花費的時間等,以評估自己是否能勝任。

 

 參加這些登山社團所舉辦的郊山活動,也有一些不可忽略的注意事項哦!

 
  1. 不可超越走在隊伍最前端的帶隊嚮導,也不要落在殿後押隊的領隊之後。
 
  1. 行進間身體有任何不適或特殊狀況發生,應立即告知隨隊嚮導或領隊。
 
  1. 行進間行程有任何改變(如脫隊自行撤退),務必告知隨隊嚮導或領隊。
 
  1. 由於所參加活動都是臨時報名,所以通常保險需自理。
 
  1. 如落後前行隊友,在叉路口不知前行方向時,應等待押隊嚮導確認路徑。

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